Nieuwsbrief

Gezonde voeding en voldoende beweging in de zorg

Een kwart van de kinderen en de helft van de volwassen Vlamingen weegt te veel. De gezondheidsdoelstelling streeft naar meer mensen die voldoende fysiek actief zijn, evenwichtig eten en een gezond gewicht hebben.

Als huisarts ben je een vertrouwenspersoon voor je patiënten. Motiveer hen om de stap te zetten naar meer bewegen, minder zitten en gezonder eten. Ook als verpleegkundige aan huis, kinesitherapeut, verzorgende of andere speler in de eerste of tweede lijn sta je dicht bij de patiënten.

Vanuit je rol binnen het CAW, het CGG, wijkgezondheidscentrum of welzijnsorganisatie kan je meewerken aan een gezondere leefstijl. Adviseer en begeleid je patiënten, cliënten, bewoners van je woonzorgcentrum… Het Logo helpt je met informatie, vorming of sensibiliseringsmaterialen. Werken aan een gezonde leefstijl vanuit een langetermijnvisie? Neem contact op.

Actieve voedingsdriehoek

Voor onze werking rond voeding en beweging hanteren wij de actieve voedingsdriehoek als uitgangspunt. Dit voorlichtingsmodel werd ontwikkeld door het VIGeZ (Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie) en vertaalt theoretische voedingsaanbevelingen naar de praktijk. Het legt op eenvoudige wijze uit hoe je gezond en evenwichtig kan eten en bewegen. Het model is ook vertaald naar allochtone groepen en kinderen.

Uitgebreide info en materialen over de actieve voedingsdriehoek: www.vigez.be/themas/voeding-en-beweging/actieve-voedingsdriehoek

Ga aan de slag.
10.000 stappen
Actie om dagelijks meer te bewegen thuis, op school, op het werk,...
Actieve Kinderopvang
Actieve kinderopvang focust op beweging, voeding en de preventie van lang stilzitten binnen de buitenschoolse opvang.
Bewegen Op Verwijzing
Een Bewegen Op Verwijzingcoach motiveert volwassenen om werk te maken van een actievere levensstijl. De huisarts maakt hiervoor een verwijsbrief.
Bewegingsdriehoek
Voldoende bewegen, hoe doe je dat? De bewegingsdriehoek legt het je uit.
Bike to Work
Bike to Work helpt je onderneming op weg naar meer fietsmobiliteit.
Gezonde Kinderdagverblijven
Het project ondersteunt kinderdagverblijven om een voedings- en bewegingsbeleid uit te bouwen.
Gezondheidsrally
De gezondheidsrally is een quizwandeling die je al wandelend doorheen de bewegingsdriehoek of voedingsdriehoek gidst.
Liever actiever
Gezondheidsproject dat 'meer bewegen en minder zitten' stimuleert bij volwassenen.
Vorming Gezond opgroeien
Zit je als ouder, grootouder of zorgfiguur met deze en andere vragen over gezond eten bij je kind(eren)? Dan is deze infosessie iets voor jou!
Winkeloefening
Leer de complexe info op voedingsetiketten juist te interpreteren om zo een gezonde en budgetvriendelijke keuze te maken.
 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen