Nieuwsbrief

Gezonde voeding en voldoende beweging in de gemeente

Evenwichtig eten en voldoende bewegen zijn nodig om gezond en fit te blijven. Als lokaal bestuur kan je mensen op de juiste weg zetten. Hoe?

  • Informeer burgers over het wat en hoe van een gezonde levensstijl
  • Verlaag drempels en versterk de motivatie om gezond te eten en voldoende te bewegen
  • Richt de omgeving zo in dat de gezonde keuze voor de hand ligt

Geef zelf het goede voorbeeld

Het Logo begeleidt je bij de uitbouw van een lokaal preventief gezondheidsbeleid. Je kan bij ons ook terecht voor advies bij specifieke acties en projecten, voor materiaal, inspiratie...

Actieve voedingsdriehoek

Voor onze werking rond voeding en beweging hanteren wij de actieve voedingsdriehoek als uitgangspunt. Dit voorlichtingsmodel werd ontwikkeld door het VIGeZ (Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie) en vertaalt theoretische voedingsaanbevelingen naar de praktijk. Het legt op eenvoudige wijze uit hoe je gezond en evenwichtig kan eten en bewegen. Het model is ook vertaald naar allochtone groepen en kinderen.

Uitgebreide info en materialen over de actieve voedingsdriehoek: www.vigez.be/themas/voeding-en-beweging/actieve-voedingsdriehoek

Ga aan de slag.
Actieve Kinderopvang
Actieve kinderopvang focust op beweging, voeding en de preventie van lang stilzitten binnen de buitenschoolse opvang.
Bewegen Op Verwijzing
Een Bewegen Op Verwijzingcoach motiveert volwassenen om werk te maken van een actievere leefstijl. De huisarts maakt hiervoor een verwijsbrief.
Bewegingsdriehoek
Gezond leven? Beperk stilzitten en beweeg. In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.
Bike to Work
Bike to Work helpt je onderneming op weg naar meer fietsmobiliteit.
Gezond Opvoeden
De meeste ouders vinden de gezondheid van hun kinderen belangrijk. Heel wat opvoedingsvragen gaan over gezonde voeding, beweging, schermtijd, roken, alcohol en cannabis.
Gezonde Gemeente
Met Gezonde Gemeente zet je het gezondheidsbeleid op de lokale agenda van je stad, gemeente, OCMW, wijk of buurt.
Liever actiever
Liever Actiever is een gezondheidsproject dat meer bewegen en minder zitten stimuleert bij volwassenen.
Vorming Gezond opgroeien
 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen