Nieuwsbrief

← Vorige

Winkeloefening

Tijdens de winkeloefening leer je de complexe info op voedingsetiketten juist te interpreteren. Je leert producten vergelijken om zo een gezonde en budgetvriendelijke keuze te maken.

Een diëtist geeft de winkeloefening en start met een bondige uitleg over vetarme en vezelrijke voeding. Daarna bezoekt de groep een supermarkt in de buurt waar de producten uit de winkelrekken worden besproken. Of de sessie gaat door in een lokaal waarin de diëtiste lege verpakkingen gebruikt. De focus ligt op het vet- en vezelgehalte in de voedingswaren.

De info op een voedingsetiket is erg complex. Heel wat mensen zijn er zich dan ook vaak niet van bewust of een product al dan niet gezond is. De winkeloefening helpt de consument de gezonde keuze te maken in de supermarkt.

Voor wie?

Er zijn winkeloefeningen op maat van:

  • algemene bevolking
  • kansengroepen
  • ouderen
  • leerlingen van het secundair onderwijs
  • allochtone groepen
  • ouders van jonge kinderen
  • onthaalouders

Wie kan de winkeloefening organiseren?

Lokale besturen, bedrijven, socio-culturele verenigingen, zorgverstrekkers...

Praktisch

  • De winkeloefening duurt ongeveer 2 uur.
  • Vraag minimum 6 weken op voorhand een winkeloefening aan bij Logo Mechelen.
  • Logo Mechelen voorziet al het nodige materiaal om de sessie te kunnen geven. Jij voorziet een geschikte ruimte met beamer.
  • Een winkeloefening kan plaatsvinden in een supermarkt (max. 15 deelnemers) of kan gegeven worden in een lokaal met gebruik van productverpakkingen (25 deelnemers). 
  • De winkeloefening heeft verschillende modules om te beantwoorden aan de verschillende noden van uiteenlopende doelgroepen. Omschrijf daarom goed de doelgroep bij de aanvraag. 

Logo Mechelen zet je op weg

Logo Mechelen doet beroep op een pool van diëtist-lesgevers die getraind zijn om deze workshop te begeleiden.

Tip

Een winkeloefening wordt bij voorkeur gegeven na een infosessie. Tijdens de infosessie wordt gezonde, evenwichtige voeding ruimschoots toegelicht. Tijdens een winkeloefening wordt de opgedane kennis dan toegepast. Idealiter wordt een derde sessie georganiseerd waar gezond gekookt wordt met de tips en ticks uit de vorige sessies.

 

 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen